Αυχενικό σύνδρομο, πρόληψη, θεραπεία, αίτια για την πιο συχνή ασθένεια της καθιστικής ζωής

Αυχεναλγία με αυχενικό σύνδρομο και πόνο στον αυχένα

Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο;

Η αυχεναλγία και το αυχενικό σύνδρομο είναι το ίδιο πράγμα και απλά σημαίνουν “πόνος στην περιοχή του αυχένα”. Δεν είναι μία ιατρική διάγνωση, όπως παραδείγματος χάρη κήλη στον αυχένα. Η αυχεναλγία δεν είναι η αιτία του προβλήματος αλλά το αποτέλεσμα του προβλήματος δηλαδή μιας διάγνωσης. Πολλές διαγνώσεις (=αιτίες) λοιπόν μπορεί να μας οδηγήσουν σε αυχεναλγία ή αυχενικό σύνδρομο.

YouTube video

Ανατομία του αυχένα

Ο αυχένας δηλαδή η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από επτά σπονδύλους. Ανάμεσά τους, σαν “σάντουιτς” υπάρχουν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Πολλές διαφορετικές αρθρώσεις, σύνδεσμοι, μύες και νεύρα.

η ανατομία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι αρκετά περίπλοκη και πολλές δομές μπορούν να δώσουν συμπτώματα αυχεναλγίας. Δείτε λεπτομερώς την ενότητα ανατομία της σπονδυλικής στήλης.

Σπόνδυλος νωτιαίος μυελός σπονδυλικό τρήμα νεύρα σπονδυλικής στήλης μεσοσπονδύλιος δίσκος
Δύο σπόνδυλοι μαζί ο ένας πάνω στον άλλον. Ανάμεσά τους ο μεσοσπονδύλιος δίσκος. Ο νωτιαίος μυελός περνάει μέσα από μία μεγάλη τρύπα στο πίσω μέρος των σπονδύλων. Ανάμεσα στους σπονδύλους βλέπετε ότι υπάρχουν κενά (τρύπες ή τρήματα) στο πίσω μέρος των σπονδύλων. Από εκεί περνάνε τα νεύρα που προέρχονται από το νωτιαίο μυελό και πηγαίνουν προς τα χέρια.

Αυχεναλγία και αυχενικό σύνδρομο: Συμπτώματα

Τα συμπτώματα είναι προφανώς ο πόνος στον αυχένα, που μπορεί να είναι ήπιος έως ακόμα πιο έντονος ανάλογα με την αιτία που τον προκαλεί.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, να είναι έντονος, αλλά συνήθως κρατάει για λίγες μέρες και μετά φεύγει. Μπορεί όμως να επανέλθει ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Σε άλλες σοβαρότερες περιπτώσεις μπορεί να γίνει και μόνιμος.

Ανάλογα με την αιτία, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Αίσθηση “πιασίματος” στον αυχένα καθώς και δυσκαμψία.
  • Πονοκέφαλος λόγω αντανάκλασης του πόνου στο κεφάλι.
  • Πόνος στον ώμο.
  • Πόνος στο χέρι.
  • Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο χέρι
  • Περιορισμός της κίνησης του αυχένα: δεν μπορούμε να στρίψουμε καλά τον αυχένα γιατί πονάμε.
  • Μυϊκή αδυναμία στα χέρια ή και στα πόδια.
  • Ζάλη και αστάθεια.
  • Ίλιγγος.
  • Διαταραχή στην βάδιση.

Αυχεναλγία και αυχενικό σύνδρομο: Αιτίες

Η αυχεναλγία οφείλεται σε διαταραχές στις δομές της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης που περιγράψαμε στην ανατομία.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αν μία δομή πάσχει τότε μπορεί να υπάρχει αλυσιδωτή αντίδραση και να επηρεάζονται και οι υπόλοιπες δομές.

  • Απλή κάκωση μυών και συνδέσμων λόγω κακής στάσης του σώματος στην καθημερινότητα λόγω εργασίας ή λόγω κακής στάσης στον ύπνο.
  • Κήλη στον αυχένα (δισκοπάθεια στον αυχένα)
  • Αυχενική σπονδύλωση
  • Αυχενική μυελοπάθεια
  • Κατάγματα σπονδύλων μετά από τραυματισμό.
  • Σπανιότερα αιτία: ρευματοειδής αρθρίτιδα, αυχενική δυστονία, όγκος στην σπονδυλική στήλη, κλπ.
Κήλη δίσκου αυχενικής μοίρας σπονδυλικής στήλης που προκαλεί αυχεναλγία και αυχενικό σύνδρομο κήλη στον αυχένα
Μία κήλη στον αυχένα μπορεί να είναι μία από τις αιτίες που θα προκαλέσει αυχεναλγία (αυχενικό σύνδρομο).

Αυχεναλγία και αυχενικό σύνδρομο: Διάγνωση

Ο εξειδικευμένος ορθοπαιδικός θα βρει την αιτία που προκαλεί την αυχεναλγία ή το αυχενικό σύνδρομο.

Ιστορικό και κλινική εξέταση:

  • Πρώτα θα πάρει το ιστορικό της υγείας σας. Το ιστορικό πρέπει να είναι πολύ λεπτομερές γιατί αποτελεί πολλές φορές το 90% της διάγνωσης.
  • Μετά θα προχωρήσει στην κλινική εξέταση:
    • Θα ψηλαφίσει τον αυχένα για να δει πού είναι ο πόνος.
    • Θα ελέγξει τις κινήσεις του αυχένα.
    • Θα εξετάσει τα χέρια με λεπτομέρεια.
    • Θα προσπαθήσει να εντοπίσει εάν υπάρχει αδυναμία στους μύες όπως στον δικέφαλο και τον τρικέφαλο καθώς και στο χέρι.
    • Θα ψάξει να δει αν υπάρχει κάποια αλλαγή στα αντανακλαστικά σας.
    • Θα σας ζητήσει να κάνετε κινήσεις που ενδεχομένως να αναπαράγουν τον πόνο ή να τον μειώνουν.

Απεικόνιση αυχένα

Κατά την κρίση του γιατρού σας και ανάλογα με τα ευρήματα από το ιστορικό και την κλινική εξέταση μπορεί να ζητηθούν οι εξής απεικονιστικές εξετάσεις:

  • Ακτινογραφία αυχένα.
  • Αξονική τομογραφία αυχένα.
  • Μαγνητική τομογραφία αυχένα.

Ηλεκτρομυογράφημα άνω άκρων

Το ηλεκτρομυογράφημα μπορεί να μας δείξει αν και πώς επηρεάζονται τα νεύρα από μία πάθηση που υποψιαζόμαστε ότι υπάρχει στον αυχένα. Για παράδειγμα μία κήλη στον αυχένα, μπορεί να πιέζει ένα νεύρο και αυτό θα φανεί στο ηλεκτρομυογράφημα.

Αυχεναλγία και αυχενικό σύνδρομο: Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση της αυχεναλγίας και του αυχενικού συνδρόμου εξαρτάται από την αιτία που το προκαλεί. Στην συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων είναι συντηρητική δηλαδή χωρίς χειρουργείο.

Μη χειρουργική (συντηρητική) θεραπεία για το αυχενικό σύνδρομο

  • Ανάπαυση και ξεκούραση.
  • Κρύες κομπρέσες αμέσως μετά την κάκωση. Ζεστές κομπρέσες όταν καταλαγιάσει ο πόνος.
  • Μαλακό κολάρο για λίγες μέρες.
  • Τοπικές αναλγητικες κρέμες.
  • Φαρμακευτική αγωγή: απλά παυσίπονα και σε ορισμένες περιπτώσεις μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή ακόμα και κορτικοστεροειδή.
  • Φυσικοθεραπεία: Η φυσικοθεραπεία δεν είναι μόνο ασκήσεις αλλά διαθέτει και ειδικές δυνατότητες στο να απαλύνει τον πόνο.

Χειρουργική θεραπεία:

Η χειρουργική θεραπεία μπορεί να προταθεί όταν:

  • Υπάρχει συγκεκριμένη διάγνωση η οποία μπορεί να διορθωθεί χειρουργικά. Δεν κάνουμε ποτέ διερευνητικό χειρουργείο για να μάθουμε τη διάγνωση.
  • Έχουμε εξαντλήσει τις δυνατότητες της συντηρητικής θεραπείας για κάποιον καιρό και αυτές δεν έχουν αποδώσει.
  • Ανάλογα με την αίτια που προξενεί την αυχεναλγία, ο γιατρός σας θα προτείνει και την αντίστοιχη χειρουργική επέμβαση.

Συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό Γ. Χλωρό:

Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, μπορεί να ωφεληθείτε από αξιολόγηση του εξειδικευμένου ορθοπεδικού χειρουργού Γεωργίου Χλωρού.

  • Ο χειρουργός, έχοντας τις απαραίτητες πιστοποιήσεις USMLE/ECFMG, διαθέτει πλήρη άδεια άσκησης ιατρικού επαγγέλματος στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής (Pennsylvania License: MD465887).
  • Έχει μείνει συνολικά στο Εξωτερικό για 17 χρόνια.
  • Έχει αποκτήσει πολύχρονη εμπειρία και εκπαίδευση στα μεγαλύτερα ορθοπεδικά κέντρα των Ηνωμένων Πολιτειών.
  • Έχει πραγματοποιήσει πολύ μεγάλο όγκο επιτυχημένων χειρουργικών επεμβάσεων στην Αμερική, καθώς και στην Μεγάλη Βρετανία όπου εργάσθηκε μετά το πέρας της εκπαίδευσής του στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Για όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα:

https://en.wikipedia.org/wiki/Neck_pain

https://en.wikipedia.org/wiki/Neck_stiffness

Eπικοινωνήστε με τον γιατρό

Κλείστε το επόμενο ραντεβού σας

Κλείστε ραντεβού